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【通い介護】実家に通っていた時に楽しみだったこと2024年06月28日老後資金１５００万円貯めながら介護もするブログきこもりがちのアラフィフ主婦です。 にゃんこと･･･護。要介護4の実母の記録やら愚痴やらも書いて･･･を教えてもらいましたダイエットだけじゃなく、思わ･･･- 丸腰de上京in銀座②2024年09月15日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年10ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆はじめに私はダイエットインストラクターさん･･･ぼ元取れそう←悲しい主婦の性まず最初に私は「･･･「日常がダイエット」記録☆ここらこさんのブログテーマ･･･
- 2024/06/15挫折中(^_^;)2024年06月14日マイペースに楽しもう(^^)にこにこどんのブログっておりますこういう時はダイエットはやめずに体重計るの･･･ないそんな感じで体重記録しばらくしないのでごめんなさい🙇♀️日記の主婦ジャンルに移動しま･･･
- 私的マックのダイエッターチョイス2024年06月05日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年6ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆はじめに私はダイエットインストラクターさん･･･そんな2日間まとめて記録~6/3(月)義妹と･･･&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆･･･
- 「スタバサイゼシャトレアフタヌンティブッフェ」と愚痴2024年09月19日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年10ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆はじめに私はダイエットインストラクターさん･･･どな~。て事で昨日の記録枕くらいの大きさの袋･･･&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆･･･
- 好きが苦手に、苦手が好きに、味覚は変わるよ2024年10月01日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年10ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆はじめに私はダイエットインストラクターさん･･･は当直なのでサクッと記録朝のタンパク源はお弁･･･&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆･･･
- 最近やってたこと2024年09月11日老後資金１５００万円貯めながら介護もするブログきこもりがちのアラフィフ主婦です。 にゃんこと･･･護。要介護4の実母の記録やら愚痴やらも書いて･･･ます とりあえず、ダイエットしながらおしっこを･･･
- 【今日は５のつく日】本日は安静に。。。2024年08月15日老後資金１５００万円貯めながら介護もするブログきこもりがちのアラフィフ主婦です。 にゃんこと･･･護。要介護4の実母の記録やら愚痴やらも書いて･･･ようです代謝アップでダイエット効果UP炭酸ガスの･･･
- チリも積もれば山になるが、またその逆も然り2024年07月08日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年8ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆はじめに私はダイエットインストラクターさん･･･のは困る💦と言って記録的豪雨も困る最近の雨･･･&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆･･･
- 【ダイエット】体重・食事•トレ記録。1,641日目2024年09月17日ダイエットと日々の出来事ます✨ 9月16日のダイエット記録たるんだボディと戦う意志弱アラフォー主婦‼︎2020年6月からダイエット開始。身長･･･153cm体重･･･43k･･･
